Индейка сандвич из Subway с цельнозерновым хлебом

Индейка сандвич из Subway с цельнозерновым хлебом

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
301.1
калории
19.4
белки
49.5
углеводы
4.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
301.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.3 g 5%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 26.9 mg 8%
Натрий 817.2 mg 35%
Общие Углеводы 49.5 g 18%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 6.5 g
белки 19.4 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 161.3 mg 12%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 268.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.0%
24.7%
12.3%
Жиры: 38 cal (12.3%)
Белки: 77 cal (24.7%)
Углеводы: 198 cal (63.0%)

About Индейка сандвич из Subway с цельнозерновым хлебом

Бутерброд с индейкой от Subway с цельнозерновым хлебом - вкусный и питательный выбор для любителей бутербродов. Наполненный свежевырезанной индейкой, хрустящей салатом, спелыми помидорами и на ваш выбор луком и перцем, этот бутерброд предлагает взрыв вкуса с каждым кусочком. Исходя из классической традиции деликатесного магазина, он сочетает в себе полезный цельнозерновой хлеб, который добавляет необходимое пищевое волокно к вашему приему пищи. Поясняющая индейка предоставляет отличный источник белка, делая его более здоровым вариантом по сравнению с многими другими бутербродами. Наслаждайтесь вкусом, зная, что вы правильно заботитесь о своем теле - идеально для быстрого обеда или насыщенного ужина!