Салат из индейки

Салат из индейки

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (90 grams) contains 58 calories, 9.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
58.5
калории
9.9
белки
2.1
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (90g)
Калории
58.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 27.9 mg 9%
Натрий 126 mg 5%
Общие Углеводы 2.1 g 0%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 0.9 g
белки 9.9 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 22.5 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 234.9 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.1%
66.3%
19.6%
Жиры: 11 cal (19.6%)
Белки: 39 cal (66.3%)
Углеводы: 8 cal (14.1%)

About Салат из индейки

Ингредиенты для Турецкого салата — это нежное жареное филе индейки, хрустящий листовой салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, все это подается с легким кремовым соусом. Этот салат происходит из американской кухни и является отличным способом насладиться оставшейся индейкой в новом освежающем виде! Благодаря низкому содержанию калорий и богатому питательными веществами, данный салат представляет идеальный выбор для здорового приема пищи. Добавление орехов или семян придает дополнительную хрустящесть и полезные жиры. Подходит как для обеда, так и ужина, Турецкий салат насыщает и питает, обеспечивая вам хорошее настроение при каждом кусочке!