Турецкий Рубен.

Турецкий Рубен.

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
424.5
калории
28.3
белки
37.7
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
424.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 1132.1 mg 49%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 330.2 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.2%
27.1%
36.7%
Жиры: 153 cal (36.7%)
Белки: 113 cal (27.1%)
Углеводы: 150 cal (36.2%)

About Турецкий Рубен.

Индюшачий Рубен - это аппетитное вариант классического сэндвича Рубен, на котором лежит нежное, ароматное индюшачье мясо, высоко накладываемое на ржаной хлеб. Это вкусное блюдо слоистое с кислым квашеной капустой, кремовым швейцарским сыром и пикантным соусом "Тысяча островов", смешивающее традиционные вкусы делі с более здоровым белковым вариантом. Изначально из еврейской кухни, Индюшачий Рубен предлагает более легкий вариант, сохраняя при этом удовлетворительный опыт от употребления уюта еды. Богатый белком и клетчаткой, это вкусный вариант может вписаться в сбалансированную диету, сделав его идеальным для ланча или неформального ужина. Наслаждайтесь этим сытным удовольствием без чувства вины!