1 serving (200 grams) contains 410 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
410 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 9 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20 mg | 6% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 42 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 210 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пирог из индейки
Ингредиенты: - Цельная индейка - 400 г - Морковь - 1 шт. - Зеленый горошек - 1 стакан - Зелень - по вкусу - Тесто для пирога - 1 упаковка Шаги: 1. Нарезать индейку на небольшие кусочки. Морковь нарубить кубиками. 2. Обжарить ингредиенты на сковороде до готовности. 3. Добавить зеленый горошек, зелень и тушить еще 5 минут. 4. Разместить начинку в форме для пирога и накрыть тестом. 5. Выпекать пирог в духовке при 180°C в течение 30 минут. 6. Подавать горячим. Приятного аппетита!
