Blog Research API Download App
Пирог из индейки

Пирог из индейки

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 410 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
410
калории
12
белки
42
углеводы
22
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
 410
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22 g 28%
Насыщенные Жиры 9 g 45%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20 mg 6%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 42 g 15%
Пищевые Волокна 3 g 10%
Сахара 4 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 30 mg 2%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 210 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Пирог из индейки Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    40.6%
    11.6%
    47.8%
    Жиры: 198 cal (47.8%)
    Белки: 48 cal (11.6%)
    Углеводы: 168 cal (40.6%)

    About Пирог из индейки

    Ингредиенты: - Цельная индейка - 400 г - Морковь - 1 шт. - Зеленый горошек - 1 стакан - Зелень - по вкусу - Тесто для пирога - 1 упаковка Шаги: 1. Нарезать индейку на небольшие кусочки. Морковь нарубить кубиками. 2. Обжарить ингредиенты на сковороде до готовности. 3. Добавить зеленый горошек, зелень и тушить еще 5 минут. 4. Разместить начинку в форме для пирога и накрыть тестом. 5. Выпекать пирог в духовке при 180°C в течение 30 минут. 6. Подавать горячим. Приятного аппетита!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Пирог из индейки Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.