1 serving (85 grams) contains 118 calories, 24.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
187.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.7 g | ||
| Холестерин | 102.6 mg | 34% | |
| Натрий | 630.5 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 16.2 mcg | 81% | |
| Кальций | 14.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 333.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Индейка
Индейка - универсальный и нежирный источник белка, известный своим насыщенным вкусом и низким содержанием жира. Происходя из Северной Америки, она является неотъемлемой частью многих кухонь по всему миру, часто подаваемой в блюдах, таких как индюшачьи жарки к Дню благодарения или вкусных бутербродах. Наполненная важными питательными веществами, индейка отличен источник витаминов группы В, селена и цинка, поддерживающих здоровую иммунную систему. В то время как ее можно наслаждаться в различных формах, таких как копченая, жареная или молотая, выбор без кожи обеспечивает здоровый выбор для сердца. Так что, будь то в традиционном блюде или в современном блюде, индейка предлагает вкусное и питательное дополнение к вашему столу.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Индейка DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
