1 serving (85 grams) contains 118 calories, 24.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
187.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.7 g | ||
| Холестерин | 102.6 mg | 34% | |
| Натрий | 630.5 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 16.2 mcg | 81% | |
| Кальций | 14.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 333.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Индейка
Индейка - универсальный и нежирный источник белка, известный своим насыщенным вкусом и низким содержанием жира. Происходя из Северной Америки, она является неотъемлемой частью многих кухонь по всему миру, часто подаваемой в блюдах, таких как индюшачьи жарки к Дню благодарения или вкусных бутербродах. Наполненная важными питательными веществами, индейка отличен источник витаминов группы В, селена и цинка, поддерживающих здоровую иммунную систему. В то время как ее можно наслаждаться в различных формах, таких как копченая, жареная или молотая, выбор без кожи обеспечивает здоровый выбор для сердца. Так что, будь то в традиционном блюде или в современном блюде, индейка предлагает вкусное и питательное дополнение к вашему столу.
