1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фарш из индейки
Фарш из индейки - вкусное и сытное блюдо, приготовленное из постного фарша индейки, смешанного с панировочными сухарями, луком, чесноком и смесью ароматных трав. Закоренелый в американской кухне, этот утешительный классический рецепт предлагает более здоровую трактовку традиционного фарша, уменьшая содержание жира, но сохраняя высокий уровень белка. Часто он украшается легкой глазурью или соусом, освежая его ароматный вкус. Благодаря своему богатому питательному профилю и низкому содержанию калорий, фарш из индейки - это полезный вариант, который может полюбиться всей семье, доказывая, что утешительная еда может быть и вкусной, и полезной!
