Фарш из индейки

Фарш из индейки

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 27.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
42.9
белки
11.9
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

12.9%
46.4%
40.7%
Жиры: 150 cal (40.7%)
Белки: 171 cal (46.4%)
Углеводы: 47 cal (12.9%)

About Фарш из индейки

Турецкий фарш для мясного пирога - вкусный и питательный вариант классического блюда. Приготовленный из постного фарша индейки, свежих трав, сухих панировочных сухарей и с добавлением приятной кисловатой помидорной пасты, это блюдо сочетает в себе пряные вкусы и плотную текстуру. Имеющий происхождение из традиционной американской кухни, его часто употребляют как утешительную пищу, но он предлагает более здоровую альтернативу благодаря низкому содержанию жира по сравнению с говядиной. Богатый белком и важными питательными веществами, турецкий фарш для мясного пирога идеален для семейного ужина и замечательно сочетается с сезонными овощами или свежим салатом. Насладитесь этим вкусным и полезным блюдом без чувства вины!