1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 71.4 g | 142% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Индейка мясо постное
Индейка мясо нежирная - это высококачественный источник белка, богатый необходимыми питательными веществами. Полученное из домашних индеек, это универсальное мясо является неотъемлемой частью различных кухонь, от классических блюд на День благодарения до ароматных жареных овощей. Естественно бедное жирам и калориями, Индейка мясо нежирная способствует здоровому поддержанию веса, предлагая хороший источник витаминов группы В и железа. Идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание, его можно гриль, запекать или добавить в салаты и сандвичи. Наслаждайтесь вкусом Индейки мяса нежирной и поддерживайте свои цели по здоровью!
