Blog Research API Download App
Индейка с луком и перцем

Индейка с луком и перцем

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
34.7
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 34.7 g 69%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.0%
44.0%
36.0%
Жиры: 113 cal (36.0%)
Белки: 138 cal (44.0%)
Углеводы: 63 cal (20.0%)

About Индейка с луком и перцем

Фарш из индейки с луком и перцем - вкусный и питательный вариант классического блюда. Приготовленный из почти безжирной индейки, обжаренного лука и сочного болгарского перца, этот сытный мясной хлеб загружен вкусом и богат белком. Берет начало из американской кухни, это более легкая альтернатива традиционному мясному хлебу из говядины, что делает его выбором для здоровья сердца. Овощи добавляют клетчатку и важные витамины, сохраняя блюдо сочным и ароматным. Подайте его с овощами или свежим салатом для насыщенного ужина, который подойдет на любой случай. Наслаждайтесь полезной ценностью фарша из индейки с луком и перцем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.