1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фарш из индейки - вкусное и сытное блюдо, готовимое в основном из мелкорубленой индейки, смешанной с панировочными сухарями, луком и ассортиментом специй. Это утешительное блюдо является одним из стандартов американской кухни и предлагает легкую альтернативу традиционному фаршу из говядины. Богатый белком, он является отличным источником постного мяса, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится уменьшить потребление жиров. Часто подается с кисловатым соусом, Фарш из индейки приносит тепло и аромат на ужинный стол, удовлетворяя аппетиты и при этом содержит меньше калорий. Идеальный для семейных ужинов, это блюдо доказывает, что здоровое питание может быть как вкусным, так и насыщенным.