1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
✓
Получите информацию о потреблении калорий
✓
Записывайте свое питание за секунды
✓
Получите персонализированный план питания
317.5
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры
Информация о Питательности
1 чашка (238.1g)
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Источник Калорий
About Индейка в листьях салата
Ингредиенты: - 450 г фарша индейки - 1 красный перец - 1 морковь - 1 банка водяных каштанов - соевый соус - имбирь - салатный лист Инструкция: 1. Обжарьте фарш индейки вместе с нарезанным красным перцем, нарезанной морковью и порезанными водяными каштанами. 2. Добавьте соевый соус и немного измельченного имбиря для придания вкуса. 3. Заверните начинку в лист салата. 4. Наслаждайтесь аппетитными индейками в салатных листьях вместо традиционных булочек.
