Blog Research API Download App
Индюшачья нога

Индюшачья нога

Meat

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (135 grams) contains 194 calories, 38.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
194.4
калории
38.5
белки
0
углеводы
4.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
194.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.6 g 5%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 1.2 g
Холестерин 118.8 mg 39%
Натрий 614.2 mg 26%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 38.5 g 77%
Витамин D 16.2 mcg 81%
Кальций 16.2 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 324 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Индюшачья нога Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    0.0%
    78.8%
    21.2%
    Жиры: 41 cal (21.2%)
    Белки: 154 cal (78.8%)
    Углеводы: 0 cal (0.0%)

    About Индюшачья нога

    Индюшачья ножка - это сытное и ароматное угощение, часто встречаемое на ярмарках и барбекю. Это мясное удовольствие представляет собой нежные, хорошо приправленные индюшиные ножки, обычно пряностями и медленно готовятся для максимальной сочности. По происхождению из традиционной американской кухни, они вызывают ностальгию, часто подаются на фестивалях или семейных собраниях. В то время как индюшачья ножка богата белком, важно отметить, что они могут быть богаты натрием и калориями, особенно когда они подаются с соусами. Наслаждайтесь этим культовым угощением умеренно для удовлетворительного приема пищи, который определенно вас порадует!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Индюшачья нога Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.