Индейка ветчина

Индейка ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (28 grams) contains 35 calories, 5.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.6
калории
27.4
белки
4.1
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
173.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 1.6 g
Холестерин 93.8 mg 31%
Натрий 1456 mg 63%
Общие Углеводы 4.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 27.4 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 7 mg 0%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 418.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.4%
63.1%
27.5%
Жиры: 47 cal (27.5%)
Белки: 109 cal (63.1%)
Углеводы: 16 cal (9.4%)

About Индейка ветчина

Индейка Хам - вкусная и здоровая альтернатива традиционнoму ветчине, изготовленная из постной индейки, приправленной вкусными специями. Походя из американской кухни, она предлагает дымный, ароматный вкус, который придется по вкусу широкому кругу людей. Наполненный белком и более низким по жирности, чем свинина, Индейка Хам - это питательный выбор для бутербродов, салатов или в качестве выдающейся центральной детали на вашем праздничном столе. Наслаждайтесь им без чувства вины, зная, что это разумный для сердца выбор, который не жертвует вкусом!