1 serving (85 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 208.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.6 mg | 2% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фарш из индейки - это универсальное по качеству постное мясо, получаемое из мелко измельченной индейки, предлагающее более здоровую альтернативу традиционной говядине. Пошедший из американской кухни, он идеально подходит для приготовления такос, бургеров или сытного чили. Насыщенный белком и бедный жирами, индюшачий фарш является отличным источником важных питательных веществ, способствуя росту мышц и весовому контролю. Он содержит меньше насыщенных жиров по сравнению с другими видами фарша, что делает его дружественным к сердцу. Будь то желание придать своим блюдам пикантности или сделать здоровый выбор, индюшачий фарш - это вкусный вариант, который не идет в ущерб вкусу.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.