Blog Research API Download App
Фарш из индейки

Фарш из индейки

Meat

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
404.8
калории
52.4
белки
0
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
404.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
52.1%
47.9%
Жиры: 192 cal (47.9%)
Белки: 209 cal (52.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Фарш из индейки

Фарш из индейки - это постный и ароматный альтернативный вариант традиционного фарша из говядины, изготовленный из мелко измельченного мяса индейки. Исходящий из средиземноморской кухни, он богат белком и беден жирами, что делает его здоровым выбором для различных блюд. Наполненный важными витаминами и минералами, фарш из индейки идеально подходит для тако, мясных фрикаделек или сытного чили, предлагая вкусный способ насладиться мясом, сохраняя при этом питательность блюд. Кроме того, его легко готовить, что поможет раскрыть ваши любимые рецепты во всей красе без лишних калорий. Выберите фарш из индейки для вкусного и здорового способа приготовления пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.