Бутерброд с яйцом индейки

Бутерброд с яйцом индейки

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.4%
27.5%
31.1%
Жиры: 142 cal (31.1%)
Белки: 126 cal (27.5%)
Углеводы: 189 cal (41.4%)

About Бутерброд с яйцом индейки

Бутерброд с индейкой и яйцом - вкусное и удовлетворительное сочетание свежих ингредиентов, которое добавит изюминку в ваше утреннее расписание. Слои сочной котлеты из индейки, воздушных яичниц и яркой зелени, уложенные между цельнозерновым хлебом, делают этот бутерброд настоящим деликатесом. Поначалу из классических закусок деликатесного ресторана, он совмещает американское удобство с здоровым выбором. Богат белком из индейки и яиц, а также важными витаминами из зелени, он является беспроблемным вариантом для зарядки энергией на целый день. Легко приготовить и безумно вкусный, бутерброд с индейкой и яйцом - ваш выбор для полезного начала дня!