Индюшачий окорочок с кожей

Индюшачий окорочок с кожей

Meat

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 45.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
492.1
калории
71.0
белки
0
углеводы
20.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
492.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.1 g 25%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 212.9 mg 70%
Натрий 212.9 mg 9%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 71.0 g 142%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 591.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
61.1%
38.9%
Жиры: 180 cal (38.9%)
Белки: 284 cal (61.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Индюшачий окорочок с кожей

Индейка бедро с кожей - вкусное удовольствие, идеальное для любого приема пищи. Это нежное мясо напрямую с классической индейки, с богатым вкусом и приятным хрустом хрустящей кожи. Широко популярно в американской и средиземноморской кухнях, оно является неотъемлемым элементом праздничных случаев. Будучи хорошим источником белка, железа и важных витаминов, оно приносит питательные пользы, хотя кожа может добавить лишние жиры и калории. Насладитесь этим сытным блюдом, будь то запеченным, гриль или копченым, для вкусного и полезного опыта!