1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
✓
Получите информацию о потреблении калорий
✓
Записывайте свое питание за секунды
✓
Получите персонализированный план питания
416.7
калории
44.4
белки
8.3
углеводы
22.2
жиры
Информация о Питательности
1 чашка (236.1g)
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 44.4 g | 88% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Low sugar
High protein
Low carbs
Источник Калорий
About Турецкие куриные фрикадельки
Ингредиенты: - 1 фунт мяса индеека - ½ чашки цельнозерновых сухарей - Свежие травы - Пряные специи Инструкции: 1. Приготовьте фарш из индейки. 2. Добавьте цельнозерновые сухари, свежие травы и пряные специи в фарш. 3. Сформируйте фарш в мясные шарики. 4. Обжарьте шарики на сковороде до готовности. 5. Наслаждайтесь их вкусом!
