Индейка с сыром, листовым салатом, помидорами в тортилье

Индейка с сыром, листовым салатом, помидорами в тортилье

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Индейка с сыром, листовым салатом, помидорами в тортилье

Ингредиенты: - Индейка - Чеддер - Листья салата - Помидоры - Тортилья Индейка Cheddar салат Помидор Тортилья — прекрасное сочетание вкусов и текстур, идеально подходит для быстрого и питательного приема пищи. В этот ролл входят худые ломтики индейки, богатые белком, в сочетании с острым сыром чеддер, создающим кремовый контраст. Свежий хрустящий салат придает освежающий хруст, а спелые помидоры добавляют сочность. Завернутый в мягкую тортилью, это основа американской кухни с ноткой мексиканского влияния. Полный витаминов и низкий на насыщенные жиры, он является сытным, но здоровым вариантом. Наслаждайтесь этим ароматным роллом на обед или легкий ужин, и наслаждайтесь каждым кусочком!