Blog Research API Download App
бутерброд с индейкой

бутерброд с индейкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
31.5
белки
55.2
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.1%
29.1%
19.8%
Жиры: 85 cal (19.8%)
Белки: 126 cal (29.1%)
Углеводы: 220 cal (51.1%)

About бутерброд с индейкой

Бутерброд с индейкой - вкусный и питательный выбор для любого приема пищи. Этот бутерброд содержит нежное, постное филе индейки, сложенное между двумя ломтями полноценного хлеба, для повышения содержания клетчатки. Часто дополняется хрустящей листовой зеленью, сочным помидором и немного горчицы или майонеза, он сочетает свежие вкусы с насыщенным протеином. Исходя из классической кухни деликатесов, это блюдо не только вкусное, но и полезное для сердца, низкое по содержанию насыщенных жиров и богатое важными питательными веществами. Идеально подходит для быстрого обеда или сытной закуски, наслаждайтесь ароматным великолепием бутерброда с индейкой уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.