Индейка грудка

Индейка грудка

Meat

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (85 grams) contains 118 calories, 24.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
187.7
калории
38.9
белки
0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
187.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0.7 g
Холестерин 102.6 mg 34%
Натрий 630.5 mg 27%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 38.9 g 77%
Витамин D 16.2 mcg 81%
Кальций 14.8 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 333.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
86.1%
13.9%
Жиры: 25 cal (13.9%)
Белки: 155 cal (86.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Индейка грудка

Грудка индейки - это постный и ароматный мясной кусок, известный своей универсальностью в различных кухнях. Богатый белком и бедный жиром, он является неотъемлемой частью многих здоровых диет. Происходящая из Северной Америки, грудка индейки блеснет как на праздничных ужинах, так и в бутербродах и салатах. Наполненная жизненно важными питательными веществами, такими как витамины группы B и селен, она поддерживает здоровый образ жизни. Будь то запеченная, гриль или нарезана, грудка индейки предлагает вкусный и полезный вариант, идеально подходящий для любого приема пищи. Наслаждайтесь ею как питательным способом поддержания энергии в течение дня!