Турецкая болоньезе

Турецкая болоньезе

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
28.3
белки
28.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 7.5 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

36.4%
36.4%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 113 cal (36.4%)
Углеводы: 113 cal (36.4%)

About Турецкая болоньезе

Турецкая болоньеза - это сытное и ароматное новшество в классическом итальянском блюде. Этот сочный соус включает в себя постный фарш из индейки, тушеный до совершенства с спелыми помидорами, ароматными луком, чесноком и ароматными травами, такими как базилик и орегано. Исходя из традиционной Болоньезы, эта версия предлагает более здоровую альтернативу, не жертвуя вкусом. Наполненная белком и бедная жирами, турецкая болоньеза - отличный способ насладиться насыщенными вкусами, сохраняя легкость блюда. Подавайте ее с цельнозерновой пастой или лапшой из цуккини для дополнительного пищевого буста. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным блюдом в своей кухне!