Индейка BLT сэндвич

Индейка BLT сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
35.3
белки
47.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 1411.8 mg 61%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.2%
27.1%
36.7%
Жиры: 190 cal (36.7%)
Белки: 141 cal (27.1%)
Углеводы: 188 cal (36.2%)

About Индейка BLT сэндвич

Сэндвич Turkey BLT - восхитительное вариант классического сэндвича с беконом, листьями салата и помидором, в котором вместо традиционной ветчины используются худые ломтики индейки. По происхождению из американской кухни, он сочетает в себе пряный хруст хрустящего бекона, свежего салата и спелых помидоров, все это расположено между двумя ломтями цельнозернового хлеба. Этот сэндвич не только ароматный, но и более полезный вариант, поскольку индейка предоставляет низкожировой белок, а овощи – необходимые витамины. Прекрасно подходит для сытного обеда или легкого ужина, предлагая прекрасный баланс вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим вкусным лакомством, даря своему организму правильное питание!