Blog Research API Download App
Сэндвич с индейкой и авокадо

Сэндвич с индейкой и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
529.4
калории
35.3
белки
47.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 1058.8 mg 46%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.2%
27.1%
36.7%
Жиры: 190 cal (36.7%)
Белки: 141 cal (27.1%)
Углеводы: 188 cal (36.2%)

About Сэндвич с индейкой и авокадо

Бутерброд с индейкой и авокадо - вкусное и питательное блюдо, идеальное на любое время суток. Наполненный кусочками почти безжирной грудки индейки, кремовым авокадо и хрустящим салатом, этот бутерброд сочетает свежие ингредиенты с ноткой пикантности от помидора и шепотком горчичного соуса из цельного зерна. Исходя из классической кухни деликатесов, он предлагает современную интерпретацию традиционных бутербродов. Богатый здоровыми жирами, клетчаткой и белком, он не только вкусный, но также поддерживает здоровье сердца и долго утоляет голод. Наслаждайтесь им на хлебе из мультизерновой муки для дополнительного скачка питательных веществ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.