Blog Research API Download App
Сэндвич с индейкой и авокадо

Сэндвич с индейкой и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
529.4
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 1058.8 mg 46%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.9%
23.7%
38.4%
Жиры: 190 cal (38.4%)
Белки: 117 cal (23.7%)
Углеводы: 188 cal (37.9%)

About Сэндвич с индейкой и авокадо

Бутерброд с индейкой и авокадо - это вкусное сочетание свежих вкусов и полезных ингредиентов. Это аппетитное блюдо включает в себя посыпанный индейкой грудью, кремовое авокадо, хрустящий листовой салат и сочные помидоры, все это уютно расположено между двумя ломтиками многозернового хлеба. По происхождению из американской кухни, этот бутерброд сочетает в себе пикантный вкус индейки и богатство авокадо, полное полезных для сердца жиров. Он не только удовлетворит вас, но также обеспечит организм белками, клетчаткой и жизненно важными витаминами, делая его отличным выбором для питательного перекуса на ходу. Разрешите себе этот вкусный бутерброд для здоровой измены вашего обеденного ритуала!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.