Blog Research API Download App
Индейка и швейцарский на цельнозерновом сэндвиче

Индейка и швейцарский на цельнозерновом сэндвиче

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
411.8
калории
29.4
белки
41.2
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 294.1 mg 22%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.3%
28.7%
31.0%
Жиры: 126 cal (31.0%)
Белки: 117 cal (28.7%)
Углеводы: 164 cal (40.3%)

About Индейка и швейцарский на цельнозерновом сэндвиче

Ингредиенты: индейка и сыр "Свисс" на хлебе из цельной пшеницы – это вкусный и питательный выбор для любого приема пищи. Напичканный нежной индейкой для дополнительного белка, и сливочным швейцарским сыром для идеальной плавкости, этот сэндвич подается на сытном хлебе из цельной пшеницы, который добавляет клетчатку и необходимые питательные вещества. Неважно, наслаждаетесь ли вы им на обед или перекус, он сочетает в себе классические вкусы деликатесов с полезным оттенком. Индейка обеспечивает необходимые аминокислоты, а цельная пшеница предлагает длительную энергию – делая его умным вариантом для сбалансированного питания. Наслаждайтесь вкусами этого вечно любимого блюда, обеспечивая своему организму правильное питание!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.