Blog Research API Download App
бутерброд с индейкой и швейцарским сыром

бутерброд с индейкой и швейцарским сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
411.8
калории
29.4
белки
41.2
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 294.1 mg 22%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

40.3%
28.7%
31.0%
Жиры: 126 cal (31.0%)
Белки: 117 cal (28.7%)
Углеводы: 164 cal (40.3%)

About бутерброд с индейкой и швейцарским сыром

Бутерброд с индейкой и швейцарским сыром - вкусное сочетание ломтей постной индейки и кремового швейцарского сыра, уютно расположенных между двумя ломтями хлеба из цельного зерна. Происходящий из классической деликатесной кухни, этот бутерброд не только насыщает, но и питателен. Индейка - фантастический источник белка, тогда как швейцарский сыр добавляет богатый вкус и кальций. С свежим листовым салатом и спелыми помидорами, накладываются сверху, вы получаете освежающий хруст в каждом кусочке. Идеально подходит для обеда или перекуса, обеспечивая баланс полезных ингредиентов и прекрасного вкуса, что делает его одним из любимых среди тех, кто следит за здоровьем. Наслаждайтесь вкусом бутерброда с индейкой и швейцарским сыром сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.