Blog Research API Download App
Индейка и сыр ролл

Индейка и сыр ролл

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
376.5
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.0%
26.0%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 94 cal (26.0%)
Углеводы: 141 cal (39.0%)

About Индейка и сыр ролл

Ингредиенты: - Ломтики индейки — 100 г - Сливочный сыр — 50 г - Свежие овощи (салат, помидоры, огурцы) - Софт тортилья "Индейка и сыр" в лаваше — вкусный и питательный вариант блюда, которое сочетает в себе худые ломтики индейки, кремовый сыр и свежие овощи, завернутые в мягкий тортилья. Происходящий из классической деликатесной кухни, этот лаваш обладает удовлетворительным балансом вкусов и текстур. Богатый белком из индейки и кальцием из сыра, он является прекрасным выбором для здорового обеда или перекуса. Добавление хрустящего салата, спелых помидоров и хрустящих огурцов повышает питательную ценность, делая его полезным выбором. Быстрый в приготовлении и легко настраиваемый, "Индейка и сыр" в лаваше является отличным вариантом еды на ходу для всех, кто следит за питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.