1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с индейкой и сыром
Бутерброд с индейкой и сыром - это классическое излюбленное блюдо, сочетающее в себе ароматную нарезанную индейку с кремовым сыром, все это лежит между двумя ломтями цельнозернового хлеба. Беря начало из американской кухни, этот бутерброд не только вкусен, но и богат белком от постной индейки, делая его удовлетворительным выбором для обеда. Добавьте свежий лист салата и помидор для хрустящей текстуры и пополнения запасов витаминов. В то время как сыр добавляет кальций, будьте внимательны к порционным размерам, чтобы сохранить здоровье сердца. Будь то дома или в дороге, бутерброд с индейкой и сыром - это универсальное блюдо, которое никогда не выходит из моды!
