панини с индейкой и сыром

панини с индейкой и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
35.3
белки
47.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 1411.8 mg 61%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.2%
27.1%
36.7%
Жиры: 190 cal (36.7%)
Белки: 141 cal (27.1%)
Углеводы: 188 cal (36.2%)

About панини с индейкой и сыром

Итальянский панини с индейкой и сыром - восхитительный сэндвич, который сочетает нежные ломтики жареной индейки с расплавленным сыром, все это прессуется между двумя золотисто-хрустящими ломтями хлеба мастер-класса. Исходя из итальянской кухни, это панини предлагает удовлетворяющий хруст при каждом укусе. Наполненный белком от индейки и кальцием из сыра, это более полезная опция для обеда или перекуса. Помимо этого, вы можете добавить свежие овощи, такие как шпинат или помидоры, для дополнительного слоя питательности. Наслаждайтесь этим вкусным теплым угощением, которое одновременно утешительно и полезно!