Индейка и сыр на цельнозерновом хлебе

Индейка и сыр на цельнозерновом хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
504.7
калории
39.4
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
504.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

36.6%
30.5%
32.9%
Жиры: 170 cal (32.9%)
Белки: 157 cal (30.5%)
Углеводы: 189 cal (36.6%)

About Индейка и сыр на цельнозерновом хлебе

Индейка с сыром на цельнозерновом хлебе - это восхитительный бутерброд, который идеально сочетает в себе ароматные ломтики индейки с кремовым сыром, все это обволакивается питательным цельнозерновым хлебом. Из классической кулинарной традиции деликатесной продукции, это легкое блюдо имеет низкое содержание жира и высокое содержание белка из индейки, что обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для здоровья мышц. Хлеб из цельного зерна добавляет клетчатку, улучшая пищеварение и сохраняя ощущение сытости на долгое время. Этот насыщенный вкусом бутерброд - не только отличный выбор для перекуса, но также умное решение для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Наслаждайтесь изысканностью и питательностью каждого кусочка!