1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 31.7 mcg | 158% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Индейка и сыр на хлебе из цельного пшеничного зерна
Ингредиенты: индейка и сыр на хлебе из цельной пшеницы - вкусный и питательный бутерброд, который идеально сочетает в себе нежную индейку с кремовым сыром, оказываясь между двумя ломтиками сытного хлеба из цельной пшеницы. Изначально из классической кухни деликатесов, это утоляющее блюдо богато белком от индейки, обеспечивающим жизненно важные питательные вещества, поддерживающие здоровье мышц. Хлеб из цельной пшеницы добавляет клетчатки, способствуя пищеварению и продлевая ощущение сытости. В то время как сыр придает вкус, он может быть высоким насыщенными жирами, поэтому ключевое значение имеет умеренное употребление. Насладитесь этим блюдом в качестве полезного обеда или быстрого варианта ужина, который наполняет ваш день полезными веществами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
