Blog Research API Download App
Индейка с сыром

Индейка с сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
калории
59.5
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 23.8 mcg 119%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.1%
50.5%
45.4%
Жиры: 214 cal (45.4%)
Белки: 238 cal (50.5%)
Углеводы: 19 cal (4.1%)

About Индейка с сыром

Ингредиенты бутерброда "Индейка с сыром" – это классический деликатес, состоящий из мягкой, ароматной индейки и кремового, насыщенного сыра, аккуратно уложенных между двумя ломтиками свежего хлеба. Пошедший из американской кухни, это питательное сочетание предлагает идеальное сочетание белка и кальция, что делает его более здоровым выбором для обеда или перекуса. Индейка обеспечивает организм необходимыми питательными веществами при низком содержании жиров, а добавленный сыр придает блюду насыщенность, не заглушая его вкус. Будь то в холодном виде или поджаренным, "Индейка с сыром" – это приятный вариант, который удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы и заряжает ваш день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.