1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 54.0 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.0 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 360.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунисский кускус
Тунисский кускус - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из Северной Африки, особенно из Туниса. Измельченная паровая пшеничная семолина служит воздушной основой для смеси овощей, нежного мяса и ароматных специй. Часто подаётся в сочетании с нутом и пикантным харисса, это блюдо предлагает удовлетворительное сочетание белков и клетчатки. Богатое питательными веществами и низкокалорийное блюдо, когда готовится с овощами, тунисский кускус не только вкусный, но и полезный выбор для ваших приёмов пищи. Почувствуйте тепло тунисского гостеприимства с каждым куском!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
