1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Туне поке
Тунца Поук – это вкусное и яркое гавайское блюдо, в основе которого лежит свежий маринованный тунец. Эта тарелка добра обычно украшается смесью ингредиентов, таких как авокадо, водоросли и кунжутные семечки, предлагая восхитительное сочетание вкусов и текстур. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, Тунца Поук – это здоровый выбор для сердца. Вы можете наслаждаться вкусными соусами и украшениями, но главное – это баланс. Независимо от того, употребляете ли вы его с рисом или в салате, тунец Поук – это ароматный и питательный способ утолить свой голод. Окунитесь во вкус островов с каждым кусочком!
