1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец с майонезом и черным перцем
Тунец с майонезом и черным перцем - это простое, но вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежный консервированный тунец с кремовым майонезом и щепоткой свежемолотого черного перца. Часто его употребляют в американской кухне, отлично подходит как быстрый перекус или сытная начинка для бутерброда. Это блюдо богато белком благодаря тунцу, а майонез добавляет богатство, хотя он может быть высококалорийным и жирным. Добавление черного перца не только усиливает вкус, но и придает намек на остроту и потенциальные полезные свойства для здоровья. В целом тунец с майонезом и черным перцем является универсальным вариантом, который достигает баланса между вкусом и удобством для любого приема пищи.
