1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый овощной салат
Тунцовый овощной салат - яркое сочетание вкусов и текстур, объединяющее нежные кусочки тунца, хрустящие огурцы, сочные помидоры черри и хрустящие болгарские перцы. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своими свежими ингредиентами и полезными свойствами. Наполненное белком от тунца и целым витаминным комплексом от ярких овощей, это идеальное легкое блюдо или гарнир, которое одновременно удовлетворяет и питает. При этом оно низкокалорийно и богато Омега-3 жирными кислотами, что делает его выбором в пользу здоровья сердца. Насладитесь тунцовым овощным салатом для освежающего вкуса здоровья!
