Комбо тунца с овощами

Комбо тунца с овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
28.4
белки
18.9
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.9 mg 12%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 4.7 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 47.3 mcg 236%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 662.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

27.5%
41.4%
31.1%
Жиры: 85 cal (31.1%)
Белки: 113 cal (41.4%)
Углеводы: 75 cal (27.5%)

About Комбо тунца с овощами

Чаша с тунцом и овощами - яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе свежий сочный тунец, хрустящие сезонные овощи и кляксу ароматного соуса. Вдохновленное азиатской кухней, каждая чаша предлагает гармоничное сочетание вкусов, от пикантного соевого соуса до освежающих ноток кунжута. Наполненное белком и богатое Омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только способствует здоровью сердца, но и повышает вашу энергию. Красочные овощи добавляют клетчатку и важные витамины, делая его полезным и насыщающим блюдом без вреда для фигуры. Погрузитесь в Чашу с тунцом и овощами и порадуйте свои вкусовые рецепторы здоровым, вкусным опытом!