1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовая тостада
Тостада с тунцом - восхитительное и яркое блюдо, берущее свое начало в сердце мексиканской кухни. Это ароматное творение представляет собой хрустящую кукурузную тортилью, увенчанную свежим, сочным тунцом, маринованным в ароматном соке лайма, с добавлением нарезанных луков, помидоров и кремового авокадо. Блюдо завершается щепоткой кинзы и намеком на острый соус. Наполненный белком и полезными жирами, Тостада с тунцом предлагает свежий и насыщенный вкус, становясь отличным выбором для легкого приема пищи. Погрузитесь в это восхитительное сочетание вкусов и текстур, идеальное для любого случая!
