1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец тост
Тост с тунцом - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее богатые вкусы тунца и хрустящего запеченного хлеба. Изначально из средиземноморской кухни, этот вкусный угощение включает в себя свежий, поставляемый устойчивым способом тунец, смешанный с ароматными травами, майонезом и щепоткой лимона, все это подается поверх золотистого обжаренного заквасочного хлеба. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, Тост с тунцом не только вкусен, но и полезен для сердца, что делает его идеальным выбором для быстрого обеда или перекуса. Насладитесь им в чистом виде или с яркими топпингами, такими как авокадо и руккола, для дополнительного удара питательных веществ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
