1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунский тинола с морингой
Туна Тинола с морингой - вкусное филиппинское блюдо, сочетающее нежное тунцовое мясо с питательными листьями моринги, также известной как малунггай. Этот насыщенный суп имеет ароматный бульон с добавлением имбиря, чеснока и лука, создавая теплый, пряный вкус. Благодаря белку из тунца и обилию витаминов и минералов из моринги, это блюдо поддерживает иммунитет и повышает энергию. Это полезный вариант с низким содержанием калорий, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Наслаждайтесь благами Туна Тинола с Морингой, вкусным свидетельством филиппинского кулинарного наследия!
