1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тинола с тунцом
Тунец Тинола - вкусное филиппинское блюдо, в котором нежные кусочки тунца тушатся в пикантном бульоне с имбирем, чесноком и луком. В него добавляются свежие овощи, такие как папайя и листовые зеленые овощи, что делает его питательным и удовлетворительным. Этот сытный суп является утешительным блюдом филиппинской кухни, богатым белком и Омега-3 жирными кислотами от тунца, способствующими здоровью сердца и благополучию. Наслаждайтесь Тунец Тинола как полноценным блюдом, согревающим душу и празднующим яркие вкусы Филиппин.
