Тунц дзюкин (Tunts dzyukin)

Тунц дзюкин (Tunts dzyukin)

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 11.8 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

23.8%
47.7%
28.6%
Жиры: 84 cal (28.6%)
Белки: 141 cal (47.7%)
Углеводы: 70 cal (23.8%)

About Тунц дзюкин (Tunts dzyukin)

Тунец Терияки - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее богатые вкусы тунца высшего сорта для суши с сладкими и пряными нотками традиционного японского соуса терияки. Это яркое блюдо включает в себя нежный, идеально прожаренный тунец, блестящий глянцевитым глазурью из соевого соуса, мирин и намека имбиря. Происходящий из японской кухни, Тунец Терияки не только радует вкусовые рецепторы, но и является здоровым выбором. Богатый омега-3 жирными кислотами, он отлично сказывается на здоровье сердца, в то время как сочетание низкокалорийных белков и ароматных овощей создает сбалансированный обед. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием, приносящим вкус Японии прямо на ваш стол!