Ролл с тунцом темпура

Ролл с тунцом темпура

Restaurant Food

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.7%
21.3%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 94 cal (21.3%)
Углеводы: 188 cal (42.7%)

About Ролл с тунцом темпура

Ролл Темпура с тунцом - великолепное сочетание японской и американской кухни, объединяющее хрустящего тунца, обжаренного в темпуре, и идеально пропаренный суши-рис. Укутанный в нори, этот ролл часто украшен кремовым авокадо и освежающим огурцом, создавая восхитительный контраст текстур. Хотя темпура добавляет удовлетворительный хруст, она также приносит немного лишних калорий. Однако тунец богат жирными кислотами Омега-3, способствующими здоровью сердца и обеспечивающими важные питательные вещества. Насладитесь этим ароматным угощением как изысканной, однако питательной опцией, которая удовлетворяет как ваши желания, так и ваши цели по сохранению здоровья!