Blog Research API Download App
Тунец тартар с гарниром

Тунец тартар с гарниром

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
317.5
калории
39.7
белки
7.9
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.5%
47.6%
42.9%
Жиры: 143 cal (42.9%)
Белки: 158 cal (47.6%)
Углеводы: 31 cal (9.5%)

About Тунец тартар с гарниром

Тартар из тунца с гарниром — это свежее и яркое блюдо, которое подчеркивает богатые вкусы тунца высшего сорта для суши, мелко нарезанного и заправленного пикантным маринадом из соевого соуса, кунжутного масла и ноткой лайма. Этот изысканный деликатес пришел к нам из японской кухни, где ценится баланс текстуры и вкуса. Украшенный свежими ломтиками авокадо, микрозеленью и щепоткой кунжута, он не только выглядит великолепно, но и предлагает питательное сочетание. Низкокалорийный и богатый Омега-3 жирными кислотами, тартар из тунца — это здоровый выбор, который обеспечивает белок и важные питательные вещества, делая его идеальным началом любого приема пищи. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием вкусов и свежести!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.