Тунцовый тартар на рисовых хлопьях

Тунцовый тартар на рисовых хлопьях

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
35.7
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

39.2%
31.4%
29.4%
Жиры: 107 cal (29.4%)
Белки: 114 cal (31.4%)
Углеводы: 142 cal (39.2%)

About Тунцовый тартар на рисовых хлопьях

Тунец тартар на рисовых крекерах - это восхитительное сочетание свежих вкусов и текстур. Это блюдо содержит тунец высшего качества, мелко нарезанный и смешанный с пикантными ингредиентами, такими как кунжутное масло, соевый соус и немного лайма. Каждый кусочек подается поверх хрустящих рисовых крекеров, доставляя приятное хрустящее ощущение. Поначалу из японской кухни, эта яркая закуска идеально подходит для любителей морепродуктов, ищущих легкий, здоровый вариант. Богатый омега-3 жирными кислотами и белком, он обладает не только прекрасным вкусом, но и питательностью. Насладитесь этим изысканным угощением для идеального сочетания вкуса и питательности!