Тунец тартар на крекерах с зеленью

Тунец тартар на крекерах с зеленью

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
28.4
белки
23.7
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.5%
35.3%
35.2%
Жиры: 113 cal (35.2%)
Белки: 113 cal (35.3%)
Углеводы: 94 cal (29.5%)

About Тунец тартар на крекерах с зеленью

Тунцовый тартар на крекерах с зеленью - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое празднует свежие вкусы японской кухни. Этот изысканный закусочный гарнир включает в себя мелко нарезанный высококачественный тунец для суши, приправленный соевым соусом, кунжутным маслом и намеком на цитрусовые, все это лежит на хрустящих, масляных крекерах. Украшенный яркими микрозеленью или рукколой, он не только привлекателен визуально, но и обогащен питательными веществами. Богатый омега-3 жирными кислотами и белком, это здоровый выбор, который придает взрыв вкуса в каждом укусе, что делает его идеальным для любого случая. Наслаждайтесь богатым вкусом без вины!