1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцевый тартар с авокадо
Тунец тартар с авокадо - это освежающее блюдо, красиво сочетающее в себе свежий тунец высшего сорта и нежное авокадо, часто приправленное намеком лайма, кунжутным маслом и немного соевого соуса. Это блюдо имеет свои корни в японской кухне, демонстрируя искусство приготовления сырой пищи. Оно не только вкусное, но также насыщено полезными жирами, белком и Омега-3, что делает его питательным выбором. Наслаждайтесь нежными вкусами и хрустящими текстурами, идеальными для лёгкого закусочного или утончённого блюда. Погрузитесь в это кулинарное наслаждение, наслаждаясь предлагаемыми им благами для здоровья!
