Тунец тар-тар

Тунец тар-тар

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
47.6
белки
4.8
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.3%
52.9%
41.8%
Жиры: 150 cal (41.8%)
Белки: 190 cal (52.9%)
Углеводы: 19 cal (5.3%)

About Тунец тар-тар

Тунец Тар-Тар - это яркое блюдо, которое выделяет свежий, нежный вкус тунца высшего качества для суши, тщательно нарезанного и искусно приправленного. Изначально из японской кухни, оно часто включает ингредиенты, такие как соевый соус, кунжутное масло и намек на цитрус, создавая освежающий и ароматный профиль. Украшенный авокадо и подается с хрустящими чипсами вон-тон, он не только вкусный, но и богат жирными кислотами Омега-3, способствующими здоровью сердца. Однако важно наслаждаться этим блюдом с умеренностью из-за его содержания натрия. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, Тунец Тар-Тар - это восхитительный способ насладиться вкусами моря!