Тунец кунжутный стейк

Тунец кунжутный стейк

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
55.2
белки
7.9
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 55.2 g 110%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
56.0%
36.0%
Жиры: 142 cal (36.0%)
Белки: 220 cal (56.0%)
Углеводы: 31 cal (8.0%)

About Тунец кунжутный стейк

Тунец с кунжутными семечками - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее богатый вкус океанского свежего тунца и ореховый хруст кунжутных семечек. Походящее из японской кухни, это блюдо подчеркивает простоту и элегантность тунца высшего качества для суши, слегка обжаренного до совершенства. С сопровождением небольшого количества ароматного соевого соуса и шумахера зеленого лука, оно является изобильным в вкусе умами. Наполненный протеином и полезными жирными кислотами Омега-3, Тунец с кунжутными семечками - это безвредное удовольствие, которое не только потрясающе вкусно, но также помогает в вашем путешествии к здоровью. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, которое является как питательным, так и восхитительным!